Untuk menghindari dampak negatif dari hipnoterapi, sebaiknya pilihlah terapis yang profesional dan memiliki lisensi. Hipnoterapi yang tidak dilakukan oleh terapis profesional akan memberikan pengalaman yang buruk, sehingga justru semakin memperberat masalah yang Anda alami.Hal ini bisa terjadi ketika seseorang menghadapi ketakutan, kecemasan, stres